Tip Mudik Aman dan Nyaman

 Idul Fitri sudah di depan mata.  Aktivitas masyarakat di kota pun terlihat berkurang. Jalan-jalan mulai lengang. Bagi masyarakat urban, acara mudik ke kampung halaman adalah ritual yang dilakukan setiap tahun.  Macet di jalan bukanlah rintangan. Tak jadi soal perjalanan jadi lebih panjang daripada hari-hari biasanya. Semua demi satu tujuan, berkumpul bersama keluarga di hari raya.
Bagi mereka yang ingin mudik dengan kendaraan pribadi, berikut tips ringan yang perlu dipersiapkan agar perjalanan menjadi aman dan nyaman.

1. Kondisi tubuh
Bukanhanya kendaraan yang perlu disiapkan, kondisi badan Anda juga perlu mendapat perhatian. Perjalanan panjang membutuhkan kondisi badan yang prima. Pastikan Anda dalam kondisi fit sebelum memulai perjalanan jauh. Jika mengantuk, berhentilah untuk beristirahat. Dianjurkan agar Anda beristirahat setiap empat jam.

2. Daftar barang bawaan 
Daftar barang bawaan akan meminimalisasi kemungkinan lupa. Buatlah daftar dimulai dari barang-barang yang paling penting, penting, kurang penting, dan tidak penting.

3. Cek kondisi kendaraan 
Pastikan kendaraan Anda apakah mobil atau motor siap digunakan untuk perjalanan jauh. Sangat direkomendasikan untuk membawa kendaraan Anda ke bengkel resmi guna diperiksa secara menyeluruh.

4. Cek perlengkapan kendaraan 
Pastikan seluruh peralatan tambahan pada kendaraan Anda tersedia. Jangan sampai jika terjadi keadaan darurat Anda tidak menemukan dongkrak, obeng, tang, kunci pas, dan lain-lain di dalam kendaraan. Bawalah sparepart cadangan Jangan abaikan soal yang satu ini. Kita tidak pernah tahu apa yang akan terjadi dalam perjalanan panjang. Pastikan busi, sekring, tali rem, tali kopling, ban, dan sejumlah sparepart cadangan lainnya ada di dalam kendaraan Anda.

5. Kotak P3K 
Periksa kembali kelengkapan isi kotak P3K Anda. Minyak angin, rheumason, betadine, dan obat sakit kepala adalah beberapa hal yang harus ada di dalam kotak pertolongan pertama itu. Periksa kembali apakah obat-obatan yang ada sudah kedaluwarsa atau tidak. Anda juga bisa menambahkan dengan obat-obatan lain.

6. Hiburan Macet 
Ada baiknya Anda mempertimbangkan untuk membawa barang-barang yang sekiranya dapat menghibur Anda dari kebosanan. Koleksi kaset, CD, MP3, DVD Player Portable atau buku biasanya jadi teman setia dalam perjalanan.

7.Peta
Banyak perusahaan jasa atau institusi swasta menyediakan peta jalur mudik. Carilah informasi di mana Anda bisa mendapatkan peta itu. Biasanya, peta-peta yang dibuat khusus untuk mudik memuat sejumlah informasi yang dibutuhkan, seperti pom bensin, bengkel, posko Lebaran, dan kondisi jalan.

8. Layanan gratis otomotif 
Perusahaan otomotif biasanya membuka posko layanan gratis di sejumlah titik tertentu di jalur mudik. Mereka juga biasanya menyediakan satu nomor darurat yang bisa dihubungi jika Anda mendapat masalah dengan kendaran Anda. Carilah informasi di manakah posko-posko itu berada.

9. Baterai dan pulsa Telepon seluler
Pastikan baterai dan pulsa telepon seluler Anda dalam kondisi penuh. Jangan sampai terjadi, dalam keadaan darurat telepon Anda tidak bisa digunakan.

10. Rumah aman tetap aman
Pastikan rumah yang Anda tinggalkan dalam keadaan aman. Laporkan kondisi rumah kosong kepada ketua RT setempat maupun tetangga rumah.

11. Hewan peliharaan
Jangan lupa menitipkan hewan peliharaan kepada tetangga kalau tidak mau dibawa mudik :)

Selamat mudik Saudaraku, Selamat Hari Raya Idul Adha 1233 H

Bermalam di Taman Tropis

Sebentar lagi Lebaran tiba, biasanya sering digunakan ajang mudik bagi kaum urban.  Buat warga Ciledug dan sekitarnya yang tidak ikutan mudik, bisa bermalam di tengah-tengah Taman Tropis Mekarsari. Buat melepas penat ya lumayanlah..
Taman Mekarsari memiliki program 4 si yaitu : Konservasi, Reboisasi, Edukasi, dan Rekreasi dalam setiap aspek kegiatannya, mulai dari pelatihan, event tahunan hingga paket wisata.
Taman Wisata Mekarsari adalah koleksi tanaman-tanaman buah tropisnya yang terlengkap di dunia, yaitu : lebih dari 100.000 jenis tanaman buah yang terdiri atas 78 spesies dan 1472 varietas.

Liburan Juli lalu, saya sekeluarga singgah di salah satu akomodasi yang tersedia, "Cabin".
Setelah reservasi direalisasi sekitar jam 14.00 atau jam 2 siang,  kami baru bisa memasuki ruangan Cabin alias Chek In dipandu oleh guidenya. Tak lama minuman penyambut pun datang untuk menemani merapikan bawaan. Setelah rasa capek hilang, langsung deh berkendara menyusuri Taman Tropis menuju wahana Flying Fox, Outbond bersebelahan dengan wisata air, mulai dari Floating Donut, Canoeing, Banana Boat, Bebek Air, Kayak, Water Bike dan lainnya.


Bermalam ditengah taman tropis beda banget, selepas mahgrib bukan cuma suara burung malam yang terdengar, suara tokek hutan pun tak mau kalah beraksi, maklum banyak pohon besar disekitar Cabin.
Setelah mennyantap ayam bakar kecap dan aneka lalapan yang disediakan untuk santap malam, akhirnya anak-anak pun tertidur lelap karena dinginnya udara dalam cabin yang diproduksi AC 1 pk dan empuknya spring bed.

Kicau burung yang tak sabar mengajak bermain membangunkan tidur sejak pukul 5.00 pagi, untungnya cabin dilengkapi dengan water heater, so ga masalah untuk langsung mandi. Berjalan keliling cabin lumayan dingin, tampak juga dermaga yang jarang disinggahi dan jalan setapak yang sering digunakan jalur trak sepeda. Dengan raket badminton bawaan dari rumah bisa dipake setelah sarapan nasi goreng telor mata sapi bikinan chef mekarsari.


Pukul 09. 00 pagi jadwal berkendara dengan mini train kali ini dipandu oleh guidenya berkeliling wahana sambil ngeborong buah yang aneh-aneh, termasuk berkuda.

Hingga pukul 11.00 mendekati chek out time, sampe deh kembali ke cabin. Sambil merencakan makan siang di KFC ada Pongo Show yang belum dikunjungi. Agar tidak penasaran ikut deh antri untuk mendapatkan tiketnya, lumayan diskon 50% kalo belinya pake BNI debit Card. Ternyata show timenya jam 02.00 ya udah berkeliling lagi, kali ini mencari souvenir yang unik unutk dibawa pulang.
Untuk libur yang singkat, banyak manfaat, buruan reservasi  biar ga kehabisan tempat, maklum cuma ada 5 Cabin yang tersedia, 5 Rumah Pohon, dan 5 Camp.

Selamat Berlibur dan Minal Aidin wal Faidzin.

Menu Singkat Saat Sahur

Masuk minggu-minggu terakir puasa, sebagian orang menganggap tidak terlalu penting makan sahur, Kesiangan bangun sahur pun pasti terjadi. Seperti status FB teman saya "Wes ewes.. ewes.. Bablas Sahure..".
Saya pun pernah mengalaminya. Sepertinya perlu disiapkan sajian menu makanan yang cepat saji. Dan ini dia menu paling sering dikonsumsi saat kesiangan bangun sahur lengkap dengan nutrisinya.

1. Nasi, telur dadar dan abon 
Pilihan praktis ini bisa disajikan saat kesiangan bangun sahur.
100 g nasi dengan taburan abon dan telur dadar mengandung nutrisi sekitar 287,2 kkal energi, 17,97 g protein, 11,97 g lemak, 40,42 g karbohidrat dan 0,2 g serat.
Anda juga bisa tambahkan segelas susu skim, dengan tambahan kalori sekitar 36 kkal energi.

2. Mi rebus plus telur 
Cukup lima menit membuatnya, mi instan plus telur adalah salah satu menu andalan saat terlambat bangun sahur. Agar nutrisinya bertambah bisa ditambah sayuran seperti caisim wortel atau tauge.
Seporsinya mengandung nutrisi sekitar 211, 2 kkal energi, 8,87 g protein, 7,48 g lemak, 7,42 g karbohidrat dan 6 g serat.

3. Nasi, rendang dan kerupuk
Rendang merupakan lauk yang bisa disimpan. Saat kesiangan bangun menu ini bisa jadi pilihan tepat.
Mengandung energi sebanyak 450 kkal, 14 g protein, 9 g lemak, 39 g karbohidrat dan 0,2 serat.
Untuk tambahannya Anda bisa meminum susu skim atau jus buah.

4. Mi goreng instan plus telur
Mi instan adalah makanan yang paling banyak disukai saat puasa. Jika ingin dijadikan menu sahur, tambahkan juga telur dan sayuran.
Seporsinya Anda akan mendapatkan cukup nutrisi, yaitu 410 kkal energi, 5 g protein, 3,3 g lemak, 7 g karbohidrat dan 6 g serat.

5. Nasi goreng plus telur
Menu sarapan ini juga cocok disantap saat sahur. Tambahkan telur, irisan tomat dan mentimun juga bisa.
Seporsinya mengandung 500 kkkal energi, 2 g protein, 5 g lemak dan 6 g serat.

6. Roti tawar, selai dan keju 
Roti juga sering jadi pilihan. Lengkapi roti tawar dengan selai dan keju agar nutrisinya semakin lengkap. Ditambah segelas susu akan lebih komplet. Satu paket menu ini mengandung 300 kkal energi, 18 g protein, 12 g lemak, 35 g karbohidrat dan 6 g serat.

Selamat berpuasa..

sumber: http://pondokibu.com